こんにちは、コビトです^ ^ つい先日、電車に乗っていたらハイヒールで左足の小指をガッツリ踏まれました。 うおおおおおぉぉぉぉううぅ！！電車の中のハイヒールはマジ凶器…— コビト@ブログ大好きっ子 (@Kobito_224) 2019年9月3日 あれ、経験したことある人…

こんにちは、コビトです^ ^ この記事はへそのゴマで悩んでいる人向けの記事です！ 皆さんは、へそのゴマに悩まされたことありませんか？ お子さんがいる方や親の介護をされている方は「あるある〜」ってなる人が多いかもしれません。 へそのゴマって臭いがき…

こんにちは！コビトです^ ^ 最近暑くなりましたね！ これからの季節は食事管理や良質な睡眠、適度な運動による 夏バテ対策が必要になってきます！ ということで今回の記事は 【丈夫な体を作るシリーズ】夏バテ対策についてです！ 夏バテとは夏の気温・湿度の…

こんにちは、コビトです^ ^ 皆さんは良質な睡眠取れてますか？ 最近の僕は、 以前と比べ睡眠時間が減っていますが 朝起きた時のスッキリ感や、 仕事中の集中力はなぜか増しています！笑 そうです！ 上手に睡眠と付き合うことができれば、 自分のパフォーマン…

こんにちは、コビトです！ これから先「2025年問題」という ４人に１人が高齢者になる時代がやってきます。 ここまで高齢者が増えると医療費が増え 自分達に回ってくる年金がめちゃくちゃ減ってしまうか 無くなる可能性が高いです。 そうなった時僕たちはど…